Le handball c’est ce sport de bourrin où tout le monde court, crie et où on sait jamais vraiment pourquoi il y a faute. « Mais attends, il lui fait un câlin là, y a le droit de faire ça ?? », eh oui il y a le droit de faire ça. Mais pas de panique ! Ici on reprend tout depuis le début. Ensemble on va comprendre les règles, les postes et pourquoi les handballeurs sont les plus charismatiques. Bienvenu sur Le handball pour les nuls, le site où on apprend tout en s’amusant.
Les fondamentaux du handball
Le nombre de joueurs
Le handball se joue avec 7 joueurs, 6 sur le terrain + 1 gardien. Avant de commencer le match, les capitaines ou les coachs doivent remplir une feuille de match avec le nom de chaque joueur. On ne peut entrer le nom que de 12 joueurs en tout, on a donc 5 remplaçants maximum.
Le terrain
Un gymnase est fait pour accueillir de nombreux sportifs de différents sports. En une journée, il peut y avoir des volleyeurs, des joueurs de badminton, de foot salle ou de handball. C’est pourquoi il y a des démarcations de différentes couleurs pour permettre à chaque sport d’avoir ses propres repères sur le terrain. En général, les lignes de handball sont les lignes jaunes. Le terrain fait 40m de longueur sur 20m de large.
- Ligne médiane : cette ligne sépare le terrain en deux parties égales. C’est en son centre que le ballon doit se trouver à chaque remise en jeu (après chaque but).
- Lignes de touche : elles sont souvent jaunes, mais cela dépend des gymnases. On considère une sortie de terrain quand le ballon OU le joueur franchit la ligne. Même si votre orteil touche la ligne, le ballon revient à l’adversaire. Pour remettre le ballon en jeu, le joueur doit avoir le pied SUR la ligne en faisant la passe.
- Zone (6m) : Un joueur ne doit en aucun cas avoir les pieds dans cette zone ou sur la ligne. Si vous chaussez du 45, je suis désolée pour vous il va falloir être très prudent. Dans cette zone, le gardien est la patron (il peut se déplacer à l’intérieur).
- Ligne des 9m/jet franc : A chaque fois qu’une faute est sifflée dans la zone entre les 6m et les 9m, les attaquants doivent en sortir pour faire un jet franc.
- Ligne des 7m/pénaltys : C’est ici que se place l’attaquant lorsqu’un « jet de 7m », plus communément appelé pénalty, est sifflé par l’arbitre. Attention !! Le pied ne doit pas toucher la ligne ni se décoller lors du tir !